— Когда установили на работе кондиционер, очень обрадовалась. Жара стоит нереальная. В небольшом кабинете сидит девять человек. Дышать нечем. Повесили его прямо надо мной. Через неделю слегла с гриппом. Повысилась температура и болела голова. Терапевт выписал жаропонижающее и сиропы от простуды. Пила дня четыре, прежде чем на работу выйти, — говорит 29-летняя киевлянка Ольга Кухарчук.
— Люди простужаются от резкого перепада температуры, — говорит житомирский терапевт 48-летний Вячеслав Гринюк. — Не справляется иммунитет. Разница между воздухом на улице и в помещении должна быть 5–7 градусов. Не нужно устанавливать на кондиционере температуру воздуха ниже 22 градусов.
Нужно следить, чтобы воздух из кондиционера не дул в спину или голову. Не нужно включать таймер, чтобы помещение охлаждалось заранее. Лучше сделать это, когда зашли в комнату. Так организм остынет постепенно.
— Для здоровья плохо, когда вместе с кондиционером открыты окна. Возникают сквозняки. Параллельно с кондиционером хорошо включить увлажнитель воздуха. Тогда он не будет сухим, будет увлажнять нос и горло. Не будет возникать першения.
